QUI SOMMES-NOUS ?
MARIE
Je suis une passionnée des avancées scientifiques sur la santé et les relations humaines.
Curieuse, positive, fonceuse, j’ai appris à cultiver la tranquillité, la sérénité et l’empathie.
J’ai cette facilité d’aider les autres à voir le bon côté des choses, à prendre soin d’eux-mêmes et à vivre pleinement.
Mon parcours, riche en expériences professionnelles et personnelles, m’a permis de découvrir cette force intérieure : celle de pouvoir accompagner les autres à prendre du recul sur leur vie, sur eux-mêmes, avec authenticité, bienveillance et douceur.
Curieuse, positive, fonceuse, j’ai appris à cultiver la tranquillité, la sérénité et l’empathie.
J’ai cette facilité d’aider les autres à voir le bon côté des choses, à prendre soin d’eux-mêmes et à vivre pleinement.
Mon parcours, riche en expériences professionnelles et personnelles, m’a permis de découvrir cette force intérieure : celle de pouvoir accompagner les autres à prendre du recul sur leur vie, sur eux-mêmes, avec authenticité, bienveillance et douceur.
MON PARCOURS PROFESSIONNEL ET MA TRANSITION DE VIE
Pendant 20 ans, j’ai travaillé dans le commerce, dont 17 dans l’industrie agroalimentaire, en interaction constante avec la grande distribution.
Mon quotidien était rythmé par des objectifs de performance et des négociations intenses.
C’était un chemin exigeant, même si riche en leçons, qui m’a permis d’apprivoiser toutes sortes de personnalités, de m’adapter et d’apprendre à parler le « langage de l’autre ».
Malgré mes réussites, j’ai fini par ressentir un vide grandissant : une déconnexion avec mes valeurs et un besoin pressant de redonner un sens profond à ma vie.
En 2016, un tournant décisif s’est présenté : j’ai quitté mon emploi et j’ai commencé à explorer des voies alternatives.
C’est en lisant le livre de Michel Odoul "Dis-moi où tu as mal, et je te dirai pourquoi", que j’ai eu une première révélation. Ce premier pas vers la compréhension de l’impact des émotions et des expériences sur notre corps a ouvert une nouvelle voie.
Cette même année, en plein questionnement, je découvre une vidéo de Joel de Rosnay sur l’épigénétique qui va m’impacter...
Mon quotidien était rythmé par des objectifs de performance et des négociations intenses.
C’était un chemin exigeant, même si riche en leçons, qui m’a permis d’apprivoiser toutes sortes de personnalités, de m’adapter et d’apprendre à parler le « langage de l’autre ».
Malgré mes réussites, j’ai fini par ressentir un vide grandissant : une déconnexion avec mes valeurs et un besoin pressant de redonner un sens profond à ma vie.
En 2016, un tournant décisif s’est présenté : j’ai quitté mon emploi et j’ai commencé à explorer des voies alternatives.
C’est en lisant le livre de Michel Odoul "Dis-moi où tu as mal, et je te dirai pourquoi", que j’ai eu une première révélation. Ce premier pas vers la compréhension de l’impact des émotions et des expériences sur notre corps a ouvert une nouvelle voie.
Cette même année, en plein questionnement, je découvre une vidéo de Joel de Rosnay sur l’épigénétique qui va m’impacter...
La découverte d’une approche holistique
L’épigénétique m'a ramené au fait que notre santé est de notre responsabilité et que nous sommes les capitaines de notre Vitalité.
En effet, notre capacité à prendre soin de nous-mêmes est plus efficace en tenant compte de notre environnement et de nos émotions.
J’ai d'ailleurs eu la joie de rencontrer des figures inspirantes, comme Joël de Rosnay, qui m’ont encouragée à aller plus loin dans cette exploration.
Puis, au fil de mes formations, j’ai intégré des pratiques qui répondent aux besoins de l’être humain dans sa globalité : le corps, l’esprit et les émotions.
Je me suis formée à la naturopathie, au coaching de vie, ai découvert la communication non violente et les thérapies comportementales cognitives.
J’ai découvert un potentiel énorme dans l’accompagnement des autres vers un mieux-être en comprenant les avancées de la sciences et des outils naturels
En effet, notre capacité à prendre soin de nous-mêmes est plus efficace en tenant compte de notre environnement et de nos émotions.
J’ai d'ailleurs eu la joie de rencontrer des figures inspirantes, comme Joël de Rosnay, qui m’ont encouragée à aller plus loin dans cette exploration.
Puis, au fil de mes formations, j’ai intégré des pratiques qui répondent aux besoins de l’être humain dans sa globalité : le corps, l’esprit et les émotions.
Je me suis formée à la naturopathie, au coaching de vie, ai découvert la communication non violente et les thérapies comportementales cognitives.
J’ai découvert un potentiel énorme dans l’accompagnement des autres vers un mieux-être en comprenant les avancées de la sciences et des outils naturels
POURQUOI AVOIR CRÉÉ CETTE EXPÉRIENCE DE RESSOURCEMENT
Après avoir traversé un burnout, j’ai découvert des pratiques qui ont transformé ma vie, et j’ai à cœur de les partager avec vous.
Marcher en pleine nature pour apaiser l’esprit, respirer profondément pour relâcher les tensions, adopter une alimentation plus végétale pour retrouver énergie et vitalité, ou encore prendre le temps de se connecter à ses besoins pour améliorer sa relation à soi-même et aux autres… autant de clés précieuses que je souhaite vous transmettre.
Inspirée par les principes de l’épigénétique, l’Arbre de Vie et les accords toltèques entre autres, j’ai créé un espace unique pour vous permettre d’explorer votre bien-être de manière authentique et durable.
Mon objectif est de vous accompagner a oser parler de vous sans peur du jugement, et de vous faire essayer de nouvelles habitudes alimentaires et gestion du stress.
Marcher en pleine nature pour apaiser l’esprit, respirer profondément pour relâcher les tensions, adopter une alimentation plus végétale pour retrouver énergie et vitalité, ou encore prendre le temps de se connecter à ses besoins pour améliorer sa relation à soi-même et aux autres… autant de clés précieuses que je souhaite vous transmettre.
Inspirée par les principes de l’épigénétique, l’Arbre de Vie et les accords toltèques entre autres, j’ai créé un espace unique pour vous permettre d’explorer votre bien-être de manière authentique et durable.
Mon objectif est de vous accompagner a oser parler de vous sans peur du jugement, et de vous faire essayer de nouvelles habitudes alimentaires et gestion du stress.
MA MISSION,
MA VISION
MA VISION
Ma mission est d'accompagner celles et ceux qui ressentent le besoin de changement, qui souhaitent apprendre à se faire confiance, reconnaître la force qui les a portés à travers leurs épreuves et embrasser leur singularité.
Je propose des séjours sur mesure, pensés comme des parenthèses pour se déposer, se ressourcer, prendre du recul, et s’ouvrir à de nouvelles façons de répondre à ses besoins.
Mon approche est simple et accessible : offrir un éventail d’outils et d’activités variés – respiration, relaxation, cuisine ou exploration intérieure – pour que chacun puisse trouver ce qui lui correspond vraiment.
Je suis convaincue que le mieux-être passe par une meilleure connaissance de soi, une véritable estime de soi et la vitalité.
Mon rôle est de vous accompagner sur ce chemin, dans un cadre bienveillant et sans jugement, où vous pourrez déposer vos fardeaux, identifier ce qui ne vous sert plus, et retrouver l’essentiel.
Ensemble, nous explorerons comment revenir à votre rythme naturel, cultiver des habitudes de vitalité, et ouvrir la voie à une vie plus apaisée et authentique.
Je propose des séjours sur mesure, pensés comme des parenthèses pour se déposer, se ressourcer, prendre du recul, et s’ouvrir à de nouvelles façons de répondre à ses besoins.
Mon approche est simple et accessible : offrir un éventail d’outils et d’activités variés – respiration, relaxation, cuisine ou exploration intérieure – pour que chacun puisse trouver ce qui lui correspond vraiment.
Je suis convaincue que le mieux-être passe par une meilleure connaissance de soi, une véritable estime de soi et la vitalité.
Mon rôle est de vous accompagner sur ce chemin, dans un cadre bienveillant et sans jugement, où vous pourrez déposer vos fardeaux, identifier ce qui ne vous sert plus, et retrouver l’essentiel.
Ensemble, nous explorerons comment revenir à votre rythme naturel, cultiver des habitudes de vitalité, et ouvrir la voie à une vie plus apaisée et authentique.
L’IMPACT DE MES SÉJOURS DE NOUVEAU DÉPART
Les séjours que je propose sont conçus pour offrir bien plus qu’une simple pause.
Ils permettent aux participants de prendre du recul, de s’autoriser à lâcher prise, à se regarder avec bienveillance et à transformer les défis du passé en forces pour le présent.
Ils repartent avec une nouvelle énergie, un esprit plus clair, et des outils concrets pour intégrer de nouvelles habitudes de mieux être dans leur quotidien.
Ici, ils apprennent à se détendre, à être plus indulgents avec eux-mêmes, et à embrasser la simplicité de la vie.
Créer ce lieu de nouveau départ, c’est accompagner les autres sur leur propre cheminement, et pour moi, une source de sens.
Mon souhait : redonner confiance et que cette confiance fasse des petits.
Parce que la vie est belle, surtout dans sa simplicité la plus authentique.
Je crois qu’en s’ouvrant à cette simplicité et en réapprenant à s’émerveiller, nous retrouvons le chemin vers l’essentiel, c’est a dire chouchouter notre santé, notre vitalité et notre énergie avec joie et optimisme en sirotant le présent !
Ils permettent aux participants de prendre du recul, de s’autoriser à lâcher prise, à se regarder avec bienveillance et à transformer les défis du passé en forces pour le présent.
Ils repartent avec une nouvelle énergie, un esprit plus clair, et des outils concrets pour intégrer de nouvelles habitudes de mieux être dans leur quotidien.
Ici, ils apprennent à se détendre, à être plus indulgents avec eux-mêmes, et à embrasser la simplicité de la vie.
Créer ce lieu de nouveau départ, c’est accompagner les autres sur leur propre cheminement, et pour moi, une source de sens.
Mon souhait : redonner confiance et que cette confiance fasse des petits.
Parce que la vie est belle, surtout dans sa simplicité la plus authentique.
Je crois qu’en s’ouvrant à cette simplicité et en réapprenant à s’émerveiller, nous retrouvons le chemin vers l’essentiel, c’est a dire chouchouter notre santé, notre vitalité et notre énergie avec joie et optimisme en sirotant le présent !
LA FERME ET SES ALENTOURS PROPICES AU LÂCHER-PRISE
Un lieu unique pour une expérience authentique.
Au cœur de l’Aveyron, La maison du Grand Mas est dans une ferme un lieu où la nature et le calme offrent une parenthèse précieuse, une véritable invitation à se reconnecter à soi-même.
Ici, dans ces paysages préservés, le temps ralentit et les préoccupations s’effacent, laissant place à une expérience de ressourcement possible.
Au cœur de l’Aveyron, La maison du Grand Mas est dans une ferme un lieu où la nature et le calme offrent une parenthèse précieuse, une véritable invitation à se reconnecter à soi-même.
Ici, dans ces paysages préservés, le temps ralentit et les préoccupations s’effacent, laissant place à une expérience de ressourcement possible.
LA MAISON DU GRAND MAS
Ce lieu est bien plus qu’une maison, il est l’incarnation d’une incroyable chaîne de solidarité et de générosité.
Cette maison, autrefois de 65 m², s’est transformée en un espace lumineux et vivant de 130 m², imprégné de toutes ces énergies positives.
Tout dans ce projet semble avoir été guidé par une force collective, comme si cette maison devait absolument voir le jour.
Chaque pierre, chaque meuble, chaque détail porte l’empreinte de ceux qui ont cru en ce rêve.
Aujourd’hui, la Maison du Grand Mas vous ouvre ses portes, riche de cette belle énergie humaine, prête à accueillir ceux qui cherchent un lieu où se reconnecter et se ressourcer.
- Philippe, mon compagnon, a rendu la restauration possible en la finançant.
- Michel, mon meilleur ami et ancien du bâtiment, a consacré cinq mois à rénover chaque recoin avec passion, sans rien attendre en retour.
- Les frères de Philippe ont apporté leur aide précieuse, que ce soit pour les travaux nécessitant de nombreuses mains ou pour des touches personnelles, comme la porte d’entrée entièrement refaite par l’un d’eux.
- Mon père a construit la bibliothèque qui trône dans la pièce principale, tandis qu’Yves Requena, maître de Qi Gong, m’a offert un stage pour nourrir ma démarche de bien-être.
- Même ma mère et mes amies ont contribué, en m’offrant des livres ou en m’aidant à mettre en mots ce projet grâce à des échanges enrichissants sur notre groupe WhatsApp, surnommé avec affection « Aide Marie pour son site ».
Cette maison, autrefois de 65 m², s’est transformée en un espace lumineux et vivant de 130 m², imprégné de toutes ces énergies positives.
Tout dans ce projet semble avoir été guidé par une force collective, comme si cette maison devait absolument voir le jour.
Chaque pierre, chaque meuble, chaque détail porte l’empreinte de ceux qui ont cru en ce rêve.
Aujourd’hui, la Maison du Grand Mas vous ouvre ses portes, riche de cette belle énergie humaine, prête à accueillir ceux qui cherchent un lieu où se reconnecter et se ressourcer.
PHILIPPE
L’agriculteur souriant et ouvert.
Philippe, mon compagnon, est un homme d’une grande simplicité et d’humilité.
Joyeux, positif et ouvert, il s’est construit une vie en harmonie avec la nature et de fortes valeurs qui lui sont chères.
Passionné par son métier, son accueil sincère permet à chacun de se sentir en sécurité et pleinement accepté.
Philippe représente un équilibre parfait, entre une force tranquille et un profond respect de l’autre.
Philippe, mon compagnon, est un homme d’une grande simplicité et d’humilité.
Joyeux, positif et ouvert, il s’est construit une vie en harmonie avec la nature et de fortes valeurs qui lui sont chères.
Passionné par son métier, son accueil sincère permet à chacun de se sentir en sécurité et pleinement accepté.
Philippe représente un équilibre parfait, entre une force tranquille et un profond respect de l’autre.
L'ENVIRONNEMENT POSITIF
Marcillac Vallon et ses paysages, entre causses et vallons.
Cette région de l’Aveyron, avec ses collines verdoyantes, ses vignes en terrasses, et ses rivières apaisantes, incarne un cadre exceptionnel pour quiconque souhaite prendre une pause.
Les sentiers qui traversent la vallée, les forêts et les ruisseaux offrent des décors d’une beauté brute et apaisante.
C’est un lieu où chaque souffle d’air, chaque paysage invite au calme et au retour à soi, favorisant ainsi une reconnexion authentique avec la nature.
Cette région de l’Aveyron, avec ses collines verdoyantes, ses vignes en terrasses, et ses rivières apaisantes, incarne un cadre exceptionnel pour quiconque souhaite prendre une pause.
Les sentiers qui traversent la vallée, les forêts et les ruisseaux offrent des décors d’une beauté brute et apaisante.
C’est un lieu où chaque souffle d’air, chaque paysage invite au calme et au retour à soi, favorisant ainsi une reconnexion authentique avec la nature.
NOS VALEURS ET NOTRE PHILOSOPHIE
À La Maison du Grand Mas, la bienveillance et la sérénité sont bien plus que des mots : elles forment l’essence même de ce lieu de ressourcement.
Ici, chacun est accueilli avec un profond respect, dans un espace qui privilégie l’écoute, la simplicité et l’ouverture, sans jugement.
C’est un environnement pensé pour que chaque personne puisse trouver la paix intérieure, reconnecter avec soi-même, et cheminer en harmonie avec la nature.
L’épigénétique occupe une place centrale dans cette démarche de bien-être, car elle incarne le fait que notre santé est influencée par notre environnement, nos comportements et nos pensées.
En offrant un espace serein, entouré de nature et propice à des pratiques de recentrage, nous créons les conditions qui permettent à chacun de favoriser des expressions génétiques positives, réduisant ainsi le stress et améliorant le bien-être global.
Ce lieu unique invite les visiteurs à explorer le potentiel transformateur de l’épigénétique en prenant soin d’eux-mêmes, au cœur d’un environnement bienveillant et apaisant.
Ici, chacun est accueilli avec un profond respect, dans un espace qui privilégie l’écoute, la simplicité et l’ouverture, sans jugement.
C’est un environnement pensé pour que chaque personne puisse trouver la paix intérieure, reconnecter avec soi-même, et cheminer en harmonie avec la nature.
L’épigénétique occupe une place centrale dans cette démarche de bien-être, car elle incarne le fait que notre santé est influencée par notre environnement, nos comportements et nos pensées.
En offrant un espace serein, entouré de nature et propice à des pratiques de recentrage, nous créons les conditions qui permettent à chacun de favoriser des expressions génétiques positives, réduisant ainsi le stress et améliorant le bien-être global.
Ce lieu unique invite les visiteurs à explorer le potentiel transformateur de l’épigénétique en prenant soin d’eux-mêmes, au cœur d’un environnement bienveillant et apaisant.
Les Espaces de Vie
La pièce de vie et la bibliothèque
Le cœur de votre lieu de séjour est cette pièce de vie, un cocon entre ombre et lumière, parfait pour se détendre et explorer la bibliothèque nichée là. Cette ambiance invite à ralentir et à s’immerger dans une lecture inspirante ou à partager des moments simples et authentiques avec les autres.
Les chambres et la salle de pratique
En contraste avec la pièce de vie, les chambres sont lumineuses, tout comme la salle de pratique, vaste et baignée de lumière, où je propose diverses pratiques de bien-être : constellations familiales, Do-in (auto-massage et méditation), qi gong et autres activités apaisantes. Ce lieu, à la fois sobre et accueillant, est dédié à l’exploration de soi et au retour au calme intérieur.
Le jardin
Le jardin de la ferme est conçu comme un espace de partage et de paix, cultivé avec amour et respect de l’écosystème local. Il fournit des légumes frais pour les repas et constitue également un refuge où chacun peut se poser, méditer, ou simplement admirer la beauté naturelle qui l’entoure.
Les animaux
Les animaux de la ferme – 6 chiens dont 4 chiens de berger, 250 brebis et 6 poules– participent à cette atmosphère paisible et bienveillante. Leur présence est rassurante et apporte un ancrage à la terre, une invitation à se reconnecter au vivant et à la simplicité. Ces compagnons de vie permettent aux visiteurs de retrouver un lien profond et apaisant avec la nature.
Plus d'informations
UN TEMPS D'ÉCHANGE ENSEMBLE
30 minutes d’échange pour vérifier ensemble que la formule correspond à vos besoins.
- Catégorie : Entretien téléphonique
- Durée du service : 30 Minutes
- Prix :Gratuit